¿Cómo podemos ayudarle?

En The Emotional Menu, creemos que cada emoción que sentimos es una puerta a entendernos mejor. Nuestro propósito es acompañarte en el descubrimiento de tu mundo interno, brindando recursos que nutren, empoderan y guían hacia una vida más plena y consciente.

Sabemos que muchas de nuestras emociones y patrones vienen de suposiciones formadas en la infancia. Cuando un niño atraviesa un momento difícil sin apoyo, suele crear suposiciones sobre sí mismo, los demás o la vida para darle sentido a la experiencia.

Por ejemplo:

• Si nadie lo consuela cuando tiene miedo o sufre, podría asumir: «Mis sentimientos no importan», «Estoy solo» o «Las personas no me ayudarán».
• Si es culpado o ignorado, podría asumir: «Hay algo malo en mí», «No soy suficiente» o «No debería necesitar nada».

Estas suposiciones no son hechos; son intentos de entender lo que ocurrió. Sin embargo, pueden convertirse en creencias profundas que moldean cómo nos vemos a nosotros mismos y al mundo incluso en la adultez. Nuestro objetivo es ayudar a reconocerlas y transformarlas en creencias que fortalezcan la confianza, la conexión y la tranquilidad interior.

Ofrecemos un menú de herramientas y experiencias que fomentan la autoconciencia, la inteligencia emocional y el crecimiento personal. Con programas creativos, sesiones grupales y materiales claros y accesibles, acompañamos a las personas a comprender sus emociones y tomar decisiones más saludables.

Creemos que el bienestar emocional es un camino de toda la vida, con impacto en cada persona, su familia y su comunidad. Al cultivar empatía, comprensión y compasión, buscamos generar un efecto positivo que se expanda más allá de quienes participamos directamente.

En The Emotional Menu, creemos que el bienestar emocional es un derecho de todos. Queremos crear espacios inclusivos y accesibles para cada persona, especialmente para quienes han tenido menos oportunidades de desarrollarlo.

Nuestra misión es ayudar a cada persona a observar las suposiciones que la han formado, entender su origen y elegir las herramientas que resuenen con ella para construir un “menú emocional” que apoye su equilibrio, claridad y bienestar.

Un paso, una elección, una nueva suposición a la vez.